Micronutrientes
Son nutrientes que no aportan energía, pero que son imprescindibles para mantener la salud.
Se les denomina así porque se encuentran en pequeñas cantidades en la comida.
¿Crees que es necesario tomar suplementos vitamínicos/minerales?
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Sí, siempre
Sí, siempre
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Sólo en épocas en las que no sentimos con menos energía, tenemos una actividad más intensa o cuandos nos resfriamos con frecuencia.
Sólo en épocas en las que no sentimos con menos energía, tenemos una actividad más intensa o cuandos nos resfriamos con frecuencia.
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No, nunca
No, nunca
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No es necesario, salvo en casos muy concretos
No es necesario, salvo en casos muy concretos