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Recomendaciones generales de actividad física para menores que aún no andan

Las recomendaciones para este grupo de edad, al tener cada niña y niño un desarrollo diferente, se establecen en función de si han comenzado ya a caminar o no.

Descarga aquí estas recomendaciones en PDF

Algunos ejemplos de actividades [+] Descargar en PDF

Y las recomendaciones sobre sedentarismo y tiempo de pantalla son:

Consulta el vídeo con algunos ejemplos de ejercicios sencillos para menores de 1 año

Si quieres saber más sobre sedentarismo pincha aquí